马桥镇：趣润夕阳 欢度五一

暮春风暖，万物向荣。近日，马桥镇组织开展“趣润夕阳 欢度五一”系列活动，以轻松愉悦、温馨治愈的服务，陪伴辖区群众欢度佳节、共享美好时光。

方寸博弈享闲趣

侯河村新时代文明实践站开展趣味夹麻将活动，以轻竞技的形式寓健于乐，锻炼老年人的专注力、手眼协调能力与手部控制力。活动要求参与者手持长筷，将麻将夹送至指定容器，规定时间内夹取数量更多的一方获胜。参赛的老人们精神矍铄、专注投入，握筷沉稳、落点精准，一夹一放之间从容有度、稳中求快。一旁的观赛者们兴致高涨、热情围观，不时为参赛的长者加油鼓劲。现场掌声连连、笑语盈盈，氛围轻松融洽、暖意满满。

轻操舒筋强体魄

集福村新时代文明实践站开展手指操锻炼活动。志愿者精心筛选动作舒缓、简单易学的手指操，耐心示范教学，细致讲解每一个动作的要领、锻炼功效和注意事项。在轻柔的背景音乐中，老人们跟随节奏缓缓抬手、舒展、握拳、转腕，循序渐进活动手部关节、拉伸肢体经络。活动过程中，志愿者时刻关注老人状态，提醒其适度锻炼、量力参与，让大家在沉浸式锻炼中放松身心、积蓄活力。

烟火藏温柔，陪伴暖夕阳。此次活动将趣味娱乐与健体锻炼深度融合，既有指尖竞速的休闲乐趣，激发了老年朋友的身心活力；又有轻柔康养的贴心守护，提倡了科学健康、积极向上的生活方式，让老年朋友在节日到来之际收获健康、收获快乐。下一步，马桥镇将继续打造品质化、温情化的文明实践活动，让辖区居民的生活更有温度、更有色彩、更有质感。